【書寶二手書T5／養生_IMX】不上火的生活_佟彤
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[商品主貨號] U100074123
[代售商品編號] 002850500119
[ISBN-13碼] 9789866379192
[ISBN] 9866379191
[作者] 佟彤
[出版社] 原水文化
[出版日期] 2010-01-19
[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 想要健康保命，請先消消火氣！不上火就能不生病！沒有火卻等同沒生機！傳統中醫智慧身心調理祕法，去除你的心、肝、胃、肺、虛火◆中國最火養生暢銷書，上市2個月，銷量破10萬冊。◆北京電視台科教頻道「養生堂」全國首播，中國大陸各大媒體火熱報導連載。火，是人賴以生存的生機，也就是所謂的元氣、陽氣，保證身體各種機能的正常運轉。火力壯的人衰老得慢，抗病力強，但若上火異常了，火就成了消耗元氣的罪魁。不上火的飲食與生活心 火 ◎心火上竄，會引發意識昏聵、心煩失眠；心火下注，則會引發尿赤便血。◎去心火不能靠瀉肚，而是要利尿。喝竹葉茶、蓮子心茶，可以去心火。◎心火浮越造成失眠者，不應在床上看書、用電腦，應該上床就睡覺。肝 火 ◎高血壓是因肝火旺，脾氣大的高血壓可喝苦丁茶或枸菊清肝茶。◎補腎藥是最好的減肥藥；男人需要舒肝壯陽，不要補腎壯陽。◎人生氣後的口苦、喉嚨乾、頭昏、兩肋脹，是動了肝火，要及時宣洩。胃 火 ◎胃酸、口臭、大便惡臭或便祕，是胃火大的常見症狀。◎少上飯館、多喝五穀粥、調養「喜怒悲恐驚」五種情緒，養顏美容。◎辣味（如辣椒）比辛味（如生薑）更易生胃火；辣椒是胃火的最大禁忌。肺 火◎要想不上肺火，最簡單方法是保持大便通暢及皮膚有效散熱。◎肺開竅於皮毛，臉、背、前胸粉刺，多為肺火引起，芹梨汁降火。◎小孩吃得過飽，易由胃火轉肺火，穿得過多則易呼吸道感染。虛性之火◎持續低溫發燒、易疲憊、怕風吹，是虛火上身。◎久咳造成的肺氣虛，須先補脾；產後虛寒腹痛或虛寒性痛經，可在秋冬常吃當歸生薑羊肉湯。◎在陽光下多做擴胸運動，可以防癌。本書傳授身心調理的10大祕法，讓你「精滿、氣滿、神足」，教你清熱、解毒、疏肝、清心紓壓、減糖去脂，讓你不吃藥，就能去除心、肝、胃、肺、虛火。．30套中醫大師的祛病養生實行方案．50個最易操作的去火回氣食療藥膳．20個最有效的清五臟六腑火氣穴位．20個最健康的養顏瘦身不傳祕招
[書況補充說明] 有書斑, 不介意才請下標,謝謝!
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*內容敘述為制式文字，僅為針對書籍內容參考用，關於有無光碟與附件請以標題為準。*
*出版日期由於亦為制式內容有時會有出入，若日期與版別足以影響購買決定者請另行提問較為準確。*
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但特別標定說明、特殊包裝商品、軟體類或影音光碟類產品不得拆封，否則恕不接受退貨。
本店鋪 受理消費者的退換貨，從商品收訖起7天內為退換貨保證期，若超過此期間視同驗收完成不得退換貨。並請所有消費者注意以下事項：
》不良品退還經過檢查與測試之後，若發現商品本身並無瑕疵，消費者必須支付所有發生之相關費用。
》在您收到貨品後如因非人為因素之商品損毀、刮傷、或運輸過程造成包裝破損不完整者，請您儘速通知本公司客服人員，我們會進行商品瑕疵或損壞鑑定，並儘速將新品寄給您。
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》若商品因消費者個人不當使用拆卸產生人為因素造成故障、損毀、磨損、擦傷、刮傷、髒污、包裝破損不完整者，或是發票、附配件不齊者，恕不接受退貨。
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[代售商品編號] 002850500119
[ISBN-13碼] 9789866379192
[ISBN] 9866379191
[作者] 佟彤
[出版社] 原水文化
[出版日期] 2010-01-19
[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 想要健康保命，請先消消火氣！不上火就能不生病！沒有火卻等同沒生機！傳統中醫智慧身心調理祕法，去除你的心、肝、胃、肺、虛火◆中國最火養生暢銷書，上市2個月，銷量破10萬冊。◆北京電視台科教頻道「養生堂」全國首播，中國大陸各大媒體火熱報導連載。火，是人賴以生存的生機，也就是所謂的元氣、陽氣，保證身體各種機能的正常運轉。火力壯的人衰老得慢，抗病力強，但若上火異常了，火就成了消耗元氣的罪魁。不上火的飲食與生活心 火 ◎心火上竄，會引發意識昏聵、心煩失眠；心火下注，則會引發尿赤便血。◎去心火不能靠瀉肚，而是要利尿。喝竹葉茶、蓮子心茶，可以去心火。◎心火浮越造成失眠者，不應在床上看書、用電腦，應該上床就睡覺。肝 火 ◎高血壓是因肝火旺，脾氣大的高血壓可喝苦丁茶或枸菊清肝茶。◎補腎藥是最好的減肥藥；男人需要舒肝壯陽，不要補腎壯陽。◎人生氣後的口苦、喉嚨乾、頭昏、兩肋脹，是動了肝火，要及時宣洩。胃 火 ◎胃酸、口臭、大便惡臭或便祕，是胃火大的常見症狀。◎少上飯館、多喝五穀粥、調養「喜怒悲恐驚」五種情緒，養顏美容。◎辣味（如辣椒）比辛味（如生薑）更易生胃火；辣椒是胃火的最大禁忌。肺 火◎要想不上肺火，最簡單方法是保持大便通暢及皮膚有效散熱。◎肺開竅於皮毛，臉、背、前胸粉刺，多為肺火引起，芹梨汁降火。◎小孩吃得過飽，易由胃火轉肺火，穿得過多則易呼吸道感染。虛性之火◎持續低溫發燒、易疲憊、怕風吹，是虛火上身。◎久咳造成的肺氣虛，須先補脾；產後虛寒腹痛或虛寒性痛經，可在秋冬常吃當歸生薑羊肉湯。◎在陽光下多做擴胸運動，可以防癌。本書傳授身心調理的10大祕法，讓你「精滿、氣滿、神足」，教你清熱、解毒、疏肝、清心紓壓、減糖去脂，讓你不吃藥，就能去除心、肝、胃、肺、虛火。．30套中醫大師的祛病養生實行方案．50個最易操作的去火回氣食療藥膳．20個最有效的清五臟六腑火氣穴位．20個最健康的養顏瘦身不傳祕招
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集集入選十大自行車道林明溱趁機宣傳
教育部體育署舉辦「十大自行車經典路線」徵選，南投縣「集集綠色隧道暨環鎮自行車道」、以及「日月潭自行車道」雙雙登榜，擔任過集集鎮長的縣長林明溱今天前往集集拍攝宣傳片，趁機向民眾推薦集集自行車道。
（張文祿報導）
林明溱縣長曾擔任過集集鎮長，對集集鎮環鎮自行車道及綠色隧道如數家珍。他指出，綠色隧道擁有60多年的樟樹群，風景與空氣極佳，是全台難得一見的景觀，相當適合騎乘自行車。環鎮自行車道更串聯集集火車站等知名景點，在綠蔭下與火車並行，可以體驗特有的愜意。
集集鎮以綠色隧道結合環鎮自行車道，原本就是高人氣路線。可以串連集集火車站、明新書院、特生中心、武昌宮、大樟樹園區、綠色隧道、龍泉車站等景點，沿途綠意盎然，林明溱縣長期盼透過宣傳片，讓更多民眾知道。
拍攝宣傳片也請來南投活力車隊參與演出，熱情邀請遊客一起在自行車道上體驗騎乘樂趣，參與演出的外籍人士麥可來台多年，他喜愛自行車活動，對綠色隧道讚不絕口，他說，集集鎮自行車道騎乘起來非常舒服，南投則是他心目中台灣最美的地方。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/集集入選十大自行車道林明溱趁機宣傳-092344170--spt.html
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